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ESTRÉS

– DEFINICIÓN

Es el síndrome general de adaptación que se caracteriza por varias manifestaciones somáticas que se pueden medir, que son objetivas, que pueden ser estudiadas por los métodos de la medicina moderna y que son la manifestación somática de un trabajo que el individuo realiza para lograr una adptación general. No existe por sí solo sino en combinación con lago que es específico y que es el agente que lo produce.

Se desarrolla en 3 períodos :-
1º Reacción de alarma.
2º Faz de resistencia.
3º Etapa de agotamiento.

Hace ya 25 siglos que Hipócrates distinguió dos fenómenos en la enfermedad:- El sufrimiento y el trabajo de la enfermedad, este último se opone al primero, es una reacción. Es esencialmente un trabajo que se halla en todas las enfermedades, por lo tanto no es específico. Parece que Hipócrates tenía una idea bastante precisa de lo que hoy entendemos por stress, después se desarrolló la medicina no específica en sus diferentes formas. Fue así como se produjo el advenimiento de una terapéutica basada sobre el concepto de aumentar la defensa del organismo, lo que puede tener un efecto curativo.

Agentes:-
Trauma físico o psíquico, dificultad para controlar la situación, excitación nerviosa, problemas en la comunicación con el equipo, imposibilidad de manejar los tiempos, sobrecarga de trabajo, aumento de responsabilidades, dificultades para manejar el tiempo libre.

Falta de motivación laboral, falta de reconocimiento que logra el trabajo, vivencia de éxito, sentimiento de responsabilidad. Condiciones laborales, inseguridad en el trabajo. Turnos diurnos y nocturnos.

MÁS IMPORTANTE QUE LA CANTIDAD DE TRABAJO ES LA IMPOSIBILIDAD DE ORGANIZARSE.

AQUEL QUE SE SIENTE SUPERADO POR LAS CIRCUNSTANCIAS, SEAN MUCHAS O POCAS, ES PASIBLE DE ESTRESARSE.

Manifestaciones somáticas del stress:
Se ha comprobado que sujetos expuestos a stress agudo y o crónico presentan mayor predisposición o facilitación a procesos psicosomáticos, que van desde artritis reumatoidea hasta procesos de inflamación difusos. Las manifestaciones somáticas pueden ubicarse en diferentes zonas del organismo

A) Sistema cardiovascular: Enfermedad hipertensiva, lesiones cerebrales.
B) Renal
C) Articulaciones
D) Del aparato digestivo

Manifestaciones en rata expuesta a frustración y miedo. Trastornos en 24 horas:

Timo y nódulos linfáticos disminuyeron de peso hasta la mitad del peso anterior.

Desaparición de linfocitos de la sangre circulante. Secreción de corticoides que cambian el color de la corteza suprarenal. En el estómago úlceras agudas, con hiperhemia y hemorragia.

-CUESTIONARIO INDICADOR
Carencia de control, (imprevistos)
Relaciones familiares no armónicas
Relaciones laborales no armónicas
Sobrecarga de trabajo
Aumento de presión y manejo de responsabilidades

CUESTIONARIO

TIEMPO LABORAL
¿Maneja usted su tiempo de trabajo, o depende de otros.?
¿Puede usted organizar su tiempo libre?
¿Dispone de los días feriados, y los puede organizar a gusto?
¿Practica algún deporte?
¿Practica algún hobbie?
¿Tiene relaciones laborales satisfactorias?
¿Se siente respaldado por el equipo con el que trabaja?
¿Remuneración económica satisfactoria. Mediana o poco satisfactoria?
¿Considera que su profesión es de alto, mediano o bajo riesgo?

REACCIONES PSICOSOMÁTICAS ADAPTATIVAS

Marque de los siguientes manifestaciones las que corresponden a su estado psicobiológico:

Ansiedad y o angustia al ingresar durante o después de trabajar.
¿Siente que debe esforzarse para ir a trabajar.?
¿Tiene alguna actividad compulsiva , cuál?
¿La preocupación invade su tiempo de relax?
¿Respuestas violentas o disruptivas.?
¿Qué porcentaje de su tiempo laboral lo pasa en estado de tensión?
¿Insomnio o dificultades para conciliar el sueño.?
¿Apentencia sexual disminuida?
¿Modificaciones en el apetito?
Alcoholismo
Dependencia medicamentosa o Abuso de drogas
Trastornos en el sistema cardiovascular. ¿cuáles?
Trastornos en el sistema digestivo ¿cuáles?
Mareos
Cefaleas
Enfermedades a repetición ¿Cuáles?
Enfermedades crónicas ¿Cuáles?
Alergias ¿Cuáles?