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12 abril, 2014

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¿Qué te Decís?

Revista Mía – 10 de Abril de 2014.
¿Qué te Decís?
Del libro “Si el otro cambiara ¿Por qué construimos vínculos que nos atrapan?”
Editorial Urano

MIA-10-04-14

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25 Comentarios Dejá tu comentario
  1. adrian Peña calderon
    Ago 4 2018

    Lo q ami me pasa es q la gente me dice feo horrible.mostro
    pero me veo al espejo me veo a mi.mismo y yo me digo xq me dicen así si estoy igual como antes quisiera saber como se podría llamar a eso doctora

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    • Adrián: Creo que tendrías que revisar qué tipo de gente te rodea. Yo me preocuparía más por el entorno y mi relación con él que por mi figura. La gente no suele decir esas cosas a menos que quieran molestarnos mucho, o hacernos una broma

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  2. adrian Peña calderon
    Ago 1 2018

    Me dijo q es un problema mental q sólo con terapias Si Le hacía caso en todo e iva a recuperar en menos tiempo es vrda doctora

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    • Juan: Yo no te conozco, no puedo dar un pronóstico, cuando comiences terapia tú mismo te darás cuenta de tus avances. No es algo mágico, son recursos que debes poder implmentar.

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  3. adrian Peña calderon
    Jul 31 2018

    Doctora ya comenze ayer con mis terapias ..con un médico q hace terapia cognitiva y conductual..pero me dijo q no necesito un psiquiatra .q el me ayudaria sin necesidad de pastillas tiene razón o no doctora ??

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    • si él te vio y piensa que con terapia sola funcionará, está bien. Yo no te conozco , cada caso es diferente. Lo importante es que comiences terapia y vos mismo te darás cuenta cómo avanzás. Los procesos llevan tiempo, no son mágicos ni la medicación tampoco.

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  4. adrian Peña calderon
    Jul 27 2018

    Entonces debo acudir a un psiquiatra y psicólogo ala ves para poder recuperarme de esta pesadilla vrda doctora

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    • Si consigues un psiquiatra cognitivo quizás haga las dos cosas, sino irás la psiquiatra que te medique y al que verás cada dos meses y un terapeuta que te trate. Si no tienes obra social, conéctate con mi equipo.

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      • adrian Peña calderon
        Jul 28 2018

        Como me contacto con su equipo doctora

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  5. adrian Peña calderon
    Jul 23 2018

    doctora quisiera saber come me puedo recuperar de esta enfermedad q la gente ahora me mira feo no lo se.me dice feo.horrible .mostruo .etc.
    Cuando antes me decían huapo.simpatico.ect q es lo q tengo x favor ayúdame doctora

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    • No puedes recuperarte sin ayuda terapéutica , esto es una neurosis. Acude a un terapeuta, hay obras sociales, hospitales y tratamientos privados por internet o presenciales. muchas opciones, tienes que elegir cuál.

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      • adrian Peña calderon
        Jul 24 2018

        Psicólogo particular y psiquiatra entonces tendría q ir xq ya llego 2 años con esta enfermedad ya no quiero seguir así doctora necesito ayuda urgente

        Responder
        • adrian Peña calderon
          Jul 24 2018

          Q es lo q tengo me podría confirmar doctora

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          • No se puede hacer un diagnóstico sin conocer a una persona, por el momento para mí eres alguien que está padeciendo, nada más.

        • Es que si no quieres seguir con síntomas debes acudir a una consulta, estos espacios son para orientar , no para hacer tratamiento.

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  6. May 14 2017

    Muchas gracias Doctora! Saludos!

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  7. May 11 2017

    Hola! Queria comentar que hace 7 años estoy atravesando momentos dificiles en mi vida. Tengo 25 años y siento que me afecta mucho la enfermedad de mi padre quien padece de alzheimer, sin darme cuenta me fui aislando de amigos, no se, me siento incomprendida, me cuesta generar vinculos nuevos, y ni hablar relaciones de pareja. Es un circulo del que me cuesta salir.

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    • Verónica: tienes que pedir ayuda terapéutica, cuando hay una persona enferma, lo hace toda la familia. Es muy difícil de sobre llevar. una terapia te permitirá poner distancia sin culpa, abrir espacios propios y sobre todo diagnosticar una posible depresión. En cuyo caso sería bueno tratarla ya. Estás perdiendo calidad de vida. Hay cosas que no puedes manejar, como la salud de tu padre, pero eres responsable de tu propia salud, y pedir ayuda es una forma de ocuparte.

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  8. maria
    Jul 22 2016

    HOLA YO QUERIA CONTARLES QUE ESTOY SEPARADA Y TENGO 2 HIJOS ADOLECENTES Y ESTOY SAIENDO CON UN SEÑOR QUE TAMBIEN ESTA SEPARADO PERO SUS HIJOS SON MAS CHICOS UNA NIÑA DE 11 Y EL VARON DE 13 Y ESTE SEÑOS ME HA DICHO QUE NO LE GUSTA QUE LO INVADAN Y ESO ME PUSO MUY MAL PORQUE SON SUS HIJOS NO SON CUALKIER COSA Y QUIERO AYUDARLO Y NO SE COMO Y EL ME DICE Q EL NO ELIGIO SER PADRE TAN GRANDE YA VA A TENER 50 AÑOS ASIQ NO SE COMO AYUDARLO..

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    • María , no se puede cambiar al otro, creo que a ti no te gusta estos aspectos de él y quieres cambiarlo por ti, no porque él quiera hacerlo. Deberías trabajar con la aceptación, el paquete viene entero, con cosas que nos gusta y otras que no. Tendremos que determinar qué pesa más. HAy un libro “Si el otro cambiara” en el que planteo precisamente esto. No podemos cambiar al otro para estar bien nosotros, sino ver qué sentimientos nos dispara y cómo trabajarlos: Decepción. miedo, preocupación, y otros . Hay 22 emociones y otras tantas conductas para ver.

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  9. Luz Piñeros.
    Nov 18 2015

    Aveces hablamos dependiendo de los estados de ánimo o los factores externos que nos ha influenciado.

    Terminamos haciendo sentir culpables a los demás.

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    • Por lo general hacemos eso, por eso escribí “Si el otro cambiara” , estamos creyendo siempre que hacemos lo que hacemos, decimos lo que decimos porque el otro nos provocó, nos desvalorizamos, creemos que somos víctimas que sólo reaccionamos, en lugar de ser personas que se pueden reconocer en sus actos y deben aprender a manejar sus emociones y elegir sus conductas.

      Responder

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