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Posts from the ‘SENTIMIENTOS-EMOCIONES-CONDUCTAS’ Category

25
May

Vínculos: Conductas

 

25
May

Vínculos: Las emociones

 

30
Nov

LA MUERTE EN SUS DOS ASPECTOS, EL TRÁGICO Vs EL SILENCIOSO.

Ayer me conmoví, como la mayor parte del mundo ante la tragedia aérea que afecto a todo un equipo de futbol, hoy participé de una jornada compasiva, en la que se trataba de involucrar a la población en los cuidados paliativos. Una nos perturbó hasta el tuétano, nos llenó de preguntas y nos fascinó con esa atracción que tiene lo siniestro. A la otra le costó hacerse visible, si bien trae esperanza, porque promete cuidados y muestra un trabajo arduo de muchas personas comprometidas con la Leer mas [...]
22
Nov

Entrevista sobre LA ENVIDIA 19-11-16 en “La Aguja en el Pajar”

21
Ago

Un juez hirió a automovilista – Banda3.0


Un juez hirió con un cuchillo a un automovilista tras una discusión
14
Mar

Adiós a nuestras protecciones corporales

Las emociones se encarnan en el cuerpo, órganos y sobre todo aparato muscular, cuando no hay una buena canalización de las mismas: broncas, resentimientos, culpa, tristeza,... se transforman en verdaderas corazas, no sólo a nivel psicológico sino también corporal. Por eso me interesa recomendar este método que trabaja no sólo nuestro cuerpo sino también nuestra psique comenzando desde afuera. httpv://www.youtube.com/watch?v=2VY2BWgPa2Q#stepSize=+3 Entrevista a la creadora del Método de Leer mas [...]
2
Mar

Preocupación ¿Síntoma o reacción ante la realidad?. Banda3.0


Preocupación ¿Síntoma o reacción ante la realidad?
5
Ago

¿Qué esperás del amor?

¿Qué esperás del amor? Revista Cosmopolitan Agosto de 2015 Por Luján Francos www.cosmo.com.ar Leer mas [...]
3
Mar

Trabajando tus emociones

Taller: Trabajo sobre emociones. Mindfulness. Cuatro reuniones los días Sábados. Comienza Sábado 11 de Abril de 2015 de 11:00 a 13:00 hrs. Lugar Barrio Norte El Taller está formado por 4 módulos: Mindfulness y emociones. Conductas. Pensamientos automáticos. Creencias. Arancel: $300 por clase-taller. Vacantes limitadas. Confirmanos tu presencia completando el siguiente formulario: Leer mas [...]
7
Feb

Charla-Taller, Si el otro cambiara

Charla-Taller, Si el otro cambiara

3
Feb

La emoción para elegir de nuevo.

Nota en la Revista Elige de Nuevo que estará a la venta el 6 de Febrero de 2015 Leer mas [...]
17
Ene

DEPRESION

Hablamos de depresión cuando la persona deja de interesarse por las cosas que antes le atraían, siente que su vida no tiene sentido, las personas y las cosas le son indiferentes, se pierde la confianza en sí mismo, en el mundo y en el futuro. El depresivo no cree que las cosas vayan a cambiar, por eso decimos que está desesperanzado. Puede haber tristeza o no, lo que define a esta patología es la pérdida de deseo, entusiasmo, confianza. Muchas veces va acompañada de mal humor, irritación. Leer mas [...]
13
Oct

SINDROME DE ALIENACIÓN PARENTAL

La palabra alienación remite a lo que es privado de su sentido, alejado de lo que le es propio o lo caracteriza. Por eso cuando hablamos de síndrome de alienación parental estamos refiriéndonos a aquellos padres (en sentido genérico) que no son reconocidos como tales o se le impide ejercer su rol. Se da cuando uno hijo rechaza y niega a su padre o cuando uno de los progenitores se adueña del hijo y le impide al otro ejercer su rol. Los motivos de estas conductas deben ser investigados. Podría Leer mas [...]
1
Jul

Influencia De Las Creencias En Nuestras Interacciones

CREENCIAS Somos hombres porque poseemos lenguaje, es lo que estructura nuestra cultura y también nuestra psique. Cuando una madre nombra las necesidades o estados de ánimo del niño lo está sumergiendo en un mundo de significados. Con palabras le devuelve la imagen que tiene de él y le ayuda a construir su identidad: Eres travieso, bueno, caprichoso, mal educado, rebelde, insoportable. Si las madres tuvieran claro el peso de sus palabras en lugar de fijar los calificativos al ser, cambiarían Leer mas [...]
19
Mar

Cambios hormonales que se dan en parejas estables.

Cambios hormonales que se dan en parejas estables. (intramed) Esto es lo que pasa por su cabeza, La bomba hormonal que nos sacude cuando nos enamoramos no es eterna. Sin embargo, imágenes por resonancia magnética han revelado que en el cerebro de algunas parejas que llevan décadas juntas se activan las mismas zonas que en los nuevos amantes. También los niveles de oxitocina, la ‘hormona del abrazo’, pueden influir en que este amor se sostenga en el tiempo. Si a todo ello se le suma una Leer mas [...]
26
Sep

LA VERDAD

Antes, en épocas de los antiguos griegos, la verdad era un valor; aunque su sentido fue cambiando a través del tiempo. Para Heráclito, incluso para Paltón la Verdad es un develamiento. Como en el mito de la caverna, en el que se muestra estamos engañados, fascinados por una realidad que cambia permanentemente, que si bien no deja de ser cierta, no es permanente. Alcanzar la otra Verdad, la Verdad con mayúscula es otra cosa. Para eso hay que correr el velo y llegar a sentir lo inmutable. Aristóteles Leer mas [...]
14
Mar

CELOS

CELOS Es un sentimiento que surge a partir de sentir amenazado el lugar afectivo que uno tiene frente a otro que le importa por efecto de la triangulación. Comienza cuando se rompe la díada madre – hijo para dar entrada al tercero que en ese caso es el padre. Es decir cuando se instaura el primer triángulo en la vida de la persona. Luego se reinstala con la aparición de otros niños, los hermanos, y así cada vez que se ve amenazado el lugar afectivo. Es decir que los celos tienen Leer mas [...]
19
Dic

La templanza

LA TEMPLANZA Esta cualidad que en la antigüedad era una de las mayores virtudes a la que podía aspirar un ser humano, hoy ni siquiera se la conoce. Es que templanza significa deseos y temores moderados y hoy estamos en momentos de gran exaltación. Según la Real Academia Española significa : “moderación, sobriedad y continencia. Es una de las cuatro virtudes cardinales y consiste en moderar los apetitos y uso excesivo de los sentidos sujetándolos a la razón”. Dicho así puede sonar Leer mas [...]
17
Feb

EL SILENCIO TAMBIÉN COMUNICA

Nos enseñaron que para comunicarnos es imprescindible hablar, y nos empujan a hacerlo. Pero se olvidaron de decirnos que también los silencios comunican. Los signos de nuestro alfabeto además de letras  son el punto, la coma y el espacio. Ese espacio que da sentido a las palabras. Hoy hablar se convirtió en un valor, y quien más habla más expresivo, sociable, y comunicativo resulta. Sin embargo cada día es más frecuente esconderse detrás de un muro de palabras, hablar para no decir nada, Leer mas [...]
15
Nov

LAS EMOCIONES

EMOCIONES: Las emociones  pueden ser placenteras o displacenteras , pero siempre nos brindan  información sobre cómo nosotros en relación con el medio. Por eso deicmos que son adaptativas. Así como la sensibilidad corporal es imprescindible para el cuidado de nuestro cuerpo, lo mismo ocurre con la sensibilidad psíquica. Si los receptores de calor o dolor no nos avisaran que algo nos está haciendo daño, no sabríamos cuándo apartarnos y  cómo evitarlos, que es lo que ocurre en la Lepra, Leer mas [...]
1
Jul

LAS EMOCIONES DESTRUCTIVAS

LAS EMOCIONES DESTRUCTIVAS Llamamos  "emociones destructivas" a aquellas que nos paralizan como el miedo, o arruina nuestros vínculos ( ira) , o nos impiden disfrutar (ansiedad) . Antes de continuar es importante aclarar que para la psicología cognitiva las emociones son el resultado de los pensamientos y estos están filtrados pro las creencias del individuo. Es decir que si yo creo que soy una persona de mala suerte, estaré destacando todos los hechos que confirmen  dicha apreciación y Leer mas [...]
5
Abr

LA MENTIRA

MENTIRA Este libro intentará explorar la mentira  como una llave secreta que nos lleva directamente al mundo interno. La idea es que en lugar de avergonzarnos, o negarlas , podamos comprendernos y aprender más sobre nosotras mismas. Goza de mala prensa quizás porque en algún sentido es una expresión de libertad que atemoriza. No estoy haciendo su apología, pero es justo que le demos el valor que realmente tiene. La realidad, en tanto compartida nos une, pero la mentira es de cada uno, es un Leer mas [...]
14
Feb

AMORES OBSESIVOS

AMORES OBSESIVOS Los amores obsesivos se dan entre alguien que tiene características posesivas y controladoras de personalidad y otra persona con un concepto erróneo de lo que es el amor, o el interés y confunde los primeros gestos o actitudes posesivas con amor. De todos modos no siempre es fácil darse cuenta de entrada, porque la obsesión es una idea fija, insistente, pero hasta que no se comience a contrariarla, no se advierte su poca adecuación. El rasgo más característico es la Leer mas [...]
9
Feb

LAS FRUSTRACIONES (artículo cedido por Eduardo Cazenave)

Que los chicos no se frustren Cuando apareció la psicología descubrimos qué era la frustración. No faltó mucho para que algunos psicólogos la volcaran a la educación y nos convencimos que era horrorosa, mala palabra, y la esquivamos tanto cuanto pudimos, en especial para nuestros hijos. Todo se los dimos al alcance de la mano, para que no se frustraran; respondimos inmediatamente a sus deseos, para que no sufrieran; los llenamos de juguetes, televisores y playstations, para que no se aburrieran. Leer mas [...]
2
Feb

LA CULPA

La culpa según el diccionario de la Real Academia Española  es una falta más o menos grave cometida a sabiendas y voluntariamente.  Pero la definición habla de la culpa jurídica , la culpa psicológica no necesita ser grave y a veces ni siquiera real. Muchas veces se siente culpa sin haber cometido delito o falta alguna, basta con que el sentimiento o la acción estén en contradicción con lo que la persona considera correcto. Es importante tener en cuenta que: LA CULPA SE PRODUCE CUANDO Leer mas [...]
26
Nov

CYBERBULLYING

El Cyberbullying es una forma de acoso realizado a través de la Internet, que está tomando mucho auge entre adolescentes. Los acosadores suben a la red, YOU TUBE , videos a veces reales, otras trucados, o escriben en blogs chismes, intimidades, calumnias o simplemente hechos vergonzosos o secretos. Este procedimiento que borra los límites entre lo privado y lo público tiene como propósito la humillación de la persona. La intimidación a través de la red  resulta "más amenazadora" porque, Leer mas [...]
3
Nov

LA BRONCA

A las personas que se enojan mucho las llaman histéricas, si son demasiado complacientes se dice que no tienen carácter, y entonces cabe preguntarse ¿es saludable enojarse, o hay que aprender a contenerse? La bronca es una emoción y como tal tiene un sentido y función. Nos enojamos cuando vemos frustrado nuestro objetivo, y mediante la bronca obtenemos la fuerza necesaria para luchar por la meta. El enojo es una emoción fuerte que puede estimular a una acción agresiva. Es una reacción Leer mas [...]
1
Jul

LA ENVIDIA

  La envidia es uno de los sentimientos más antipáticos y negados de toda la batería de emociones que habitualmente sentimos los seres humanos, quizás porque se trata de un sentimiento mezquino. Son muchos las emociones negativas que nos afectan, pero es sin duda la envidia es uno de los que más nos avergüenzan. ¿Será porque como dice Napoleón la envidia es una declaración de inferioridad? DEFINICIÓN PARA LA REAL ACADEMIA : Pesar por el bien ajeno, viene del latín “in Leer mas [...]
1
Mar

DECIDIR

Es interesante analizar los procesos mentales que se encuentran detrás de nuestras elecciones. En primer lugar tenemos que considerar que para tomar una decisión debemos hacer una predicción del futuro. En cada caso imaginamos cómo nos hará sentir el resultado de nuestra elección y cuáles serán las consecuencias emocionales de nuestras acciones. Razonablemente, de manera habitual, buscamos la opción que pensamos que nos hará más felices. Este "pronóstico afectivo" es bueno, en teoría. Leer mas [...]
1
Ago

LA CRUELDAD

LA CRUELDAD Así como la Ternura es la Empatía investida de instinto de vida, la Crueldad es la Empatía investida de instinto de muerte. Si bien la Crueldad es una emoción netamente vincular (dirigida hacia un otro) prescinde del objeto, llevándolo a una contingencia extrema. Es esta una diferencia sustancial en cuanto al sadismo se refiere, que inexorablemente requiere del objeto-de- amor para ejercitarse La Crueldad no apuntará al objeto sino al vínculo entablado con él, lo desvasta produciendo Leer mas [...]
1
Jul

LA AMISTAD

Este es el mes de la amistad, y por la importancia de este tipo de vínculo creo que se merece que le dediquemos algunas reflexiones. La capacidad para hacer y mantener amigos es un índice de salud mental, que además protege nuestra salud en general. En ese lazo afectivo se ponen en juego las condiciones morales elevadas como la fidelidad, confianza, reciprocidad, generosidad. Los amigos dan cuenta de nosotros y a su vez ayudan a conformarnos. Ellos llenan nuestros vacíos emocionales conteniéndonos Leer mas [...]
1
Dic

DUELO

Se llama duelo a la situación emocional que se pasa luego de una pérdida. Los seres humanos estamos expuestos permanentemente a situaciones de duelo (pérdidas) , algunas más leves y llevables y otras más graves. La severidad del cuadro muchas veces no guarda relación con la importancia de la pérdida , sino con la manera particular que tenga el individuo de aceptarla. CUADRO CLÍNICO El cuadro se presenta tristeza, disminución del estado de ánimo, ideas de culpa o reproches (lo que podría Leer mas [...]
1
Abr

AUTOESTIMA

Mucho es lo que se habla de autoestima, quizás porque su déficit explica muchas conductas y  muchos fracasos, lo cierto es que casi todo el mundo se queja de tenerla baja. Y quizás es así, porque autoestima es la valoración que uno tiene de uno mismo, y siempre debería ser de lo mejor, porque somos lo más valioso que tenemos sin lugar a duda. Pero temo que cuando la gente dice tenerla baja es porque en el fondo sospechan ser mejor de lo que dicen ser,  ¿ habrá una sobrevaloración detrás Leer mas [...]
1
Dic

COMPLEJOS

Complejo Viene del latín Complexum, que es "que abarca" también tiene que ver con complexura, temperamento. Complejo es la combinación de ideas , tendencias y emociones que permanecen en el inconsciente e influyen en la personalidad y la conducta. La palabra complejo fue utilizada por primera vez por la escuela psicoanalítica de Zurich (por Bleuler y Jung) para significar situaciones internas del individuo que se estructuran a lo largo de sus relaciones infantiles y que se manifiestan en todos Leer mas [...]
1
Jul

LA PREOCUPACIÓN

La preocupación surge dentro del proceso cognitivo que tiene como función determinar el curso de acción más conveniente para nosotros. Por tanto, la preocupación aparece asociada a la planificación de nuestras acciones y como tal entra dentro de la normalidad más absoluta y se puede estudiar junto a otras conductas de planificación en el contexto de la toma de decisiones y la resolución de problemas. Por lo general esta conducta está asociada a creencias de que es positivo preocuparse, Leer mas [...]
1
Jun

RESILIENCIA

RESILIENCIA El tema de la resiliencia, entendida como "la capacidad de una persona para hacer las cosas bien pese a condiciones adversas", ha surgido como una alternativa que permite vislumbrar la esperanza en situaciones que comúnmente asociamos a sólo un cúmulo de carencias. El concepto de resiliencia (o facultad de recuperación) implica dos componentes: la resiliencia frente a la destrucción, es decir la capacidad de proteger la propia integridad ante las presiones deformantes; y la capacidad Leer mas [...]